Meny
 

Trening 2019: tips og trender

Trening 2019: tips og trender

Nytt år, nye muligheter! Her får du masse inspirasjon til fint treningstøy til både dame og herre, og treningstips fra SATS.

Treningstøyet du trener med trenger ikke å være det fineste eller nyeste, men det må være noe du føler deg komfortabel i.

 

-Når man trener Zumba vil man kanskje ha på seg litt løsere plagg enn når du trener kondisjon, som for eksempel Cardio Energy, forteller Malene fra SATS og fortsetter:

 

 

Kom over kneika med fresht treningstøy

 

-For de fleste vil det selvfølgelig gi litt ekstra motivasjon trene i en helt ny treningstights, så et nytt klesplagg kan man unne seg i ny og ne.

 

Zumba og treningstøy til henne

 

 

1. Nike, singlett, 299,- XXL // 2. Nike, bag, 299,- XXL // 3. Nike, Tights, 1299,- XXL // 4. Nike, løpesko, 1399,- G-Sport // 5. Nike, genser, 400,- G-Sport // 6. Nike, T-skjorte, 249,- XXL // 7. Stance, sokker, 199,- G-Sport // 8. Nike, joggesko, 499,- G-Sport // 9. Nike, varm tights, 549,- XXL.

 

Yoga og løpeklær til henne

 

 

1. Nike, tights, 699,- XXL // 2. Nike, T-skjorte, 299,- XXL // 3. Puma, treningssko, 699,- G-Sport // 4. Reebok, singlett, 299,- XXL// 5. Casall, drikkeflaske, 199,- G-Sport// 6. Adidas, tights, 279,- XXL// 7. Adidas, løpesko, 1449,- G-Sport// 8. Puma, jakke, 699,- XXL.

 

SATS beste treningstips!

 

-Mitt beste tips er å sette seg et overkommelig mål for hvor mange ganger i uken man skal trene og hva man skal trene. Et godt tips er å gå på gruppetimer. Da slipper man å planlegge hva man skal trene, samtidig som man har en instruktør som instruerer og motiverer deg gjennom treningsøkten, forteller Malene og legger til:

 

- Vi har et bredt utvalg av gruppetimer og hjelper deg gjerne med å finne den riktige timen for deg. Våre personlige trenere kan også hjelpe deg med å komme i gang, enten om målet ditt er å bli sterkere, gå ned i vekt eller rett og slett bare holde deg aktiv.

 

Løpeklær til han

 

 

1. Bjørn Borg, tights, 499,- XXL// 2. Puma, genser, 199,- G-Sport// 3. Under Armour, bag, 399,- XXL// 4. Under Armour, T-skjorte, 299,- XXL// 5. Asics, sokker, 119,- XXL// 6. Reebok, shorts, 499,- XXL // 7. Puma, joggesko, 599,- G-sport.

 

Gruppetimer

 

-I år fortsetter vi å fokusere på Rock The Bike som vi lanserte i oktober. Det er en festlig sykkeltime hvor det er høy partyfaktor, discolys og røykmaskin, forteller Malene.

 

Yoga er også blitt veldig populært den siste tiden, og SATS har et bredt utvalg av yogatimer.

- For de som ikke har prøvd yoga før anbefaler jeg å teste Yoga For Athletes. Denne timen er en fin introduksjon til yoga og samtidig en passende time for de som ønsker å trene mobilitet og styrke, og timen varer kun i 45 minutter, avslutter hun.

 

Treningstøy til han

 

 

1. Adidas, joggebukse, 499,- XXL // 2. Casall, drikkeflaske, 149,- XXL// 3. Nike, genser, 349,- XXL// 4. Reebok, T-skjorte, 299,- XXL// 5. Under Armour, joggesko, 599, XXL// 6. Puma, shorts, 249,- XXL// 7. Adidas, caps, 199,- G-Sport// 8. Nike, tights, 299,- XXL. 

Sist endret - 03 april 2019